Témoignages

Jeannot Margier est intervenu jeudi 19 mars 2026 à l’accueil de jour du Centre Louise Coucheroux à Écully.

Un temps d’échange a eu lieu en fin de séance, et beaucoup de résidents ont pu questionner Jeannot. L’animatrice a transmis un compte-rendu de la rencontre et a recueilli les témoignages que nous partageons dans cette actualité.

Rapport séance YOGA SUR CHAISE par Jeannot Margier le 19/03/2026

10 Participants sur 14 - Durée environ 1 heure

Avant la séance, nous avions inscrit des personnes qui montraient un intérêt pour l’activité physique et une sensibilité aux exercices de respiration. Afin de garantir le bon déroulement de la séance, nous avons également pris le soin de pas mettre en échec d’autres personnes.

Finalement, après discussion en équipe et avec Mr Margier, nous avons décidé de faire participer un maximum de personnes avec leur accord. La séance étant pensée par Mr Margier pour s’adapter à tous les profils, chaque participant en a tiré un certain bénéfice. Que ce soit par le mouvement, par la respiration ou bien encore par l’émotion, une sérénité s’est fait ressentir.

Placés en cercle, une cohésion de groupe s’est formée ; poussant même les plus réfractaires habituellement aux activités physiques. Ils se sont laissé porter par la voix et la présence de Mr Margier.

Agitée habituellement, une participante semblait apaisée, trouvant alors un contenant lors de cette séance.

En fin de séance, nous avons recueilli quelques témoignages :

Marie : « Ça m’a beaucoup plu, je pourrais en faire 1 fois par semaine j’ai ressenti un apaisement, on ne pense pas à autres choses. »

Bernard : « Cela m’a permis de découvrir le yoga sur chaise, j’avais pas conscience que cela pouvait exister »

Saddek : « J’ai été ému par ce monsieur, j’aimerais le revoir encore »

Incarnation : « Ça me rappelle mon ancien métier auprès des personne âgées, la façon de « voir » la personne âgée, ça m’a apporté de la confiance en moi »

Carminda : « J’ai oublié mes douleurs. Un monsieur très gentil et agréable »

Alain : « C’est bien de montrer ce qu’il est capable de faire. Douleur moins présente lors de la séance. Et beaucoup de talent de cette personne »

Marcella : « Ça me remettait dans quelque chose que je connaissais, ça m’a fait du bien »

Christianne : « J’ai retrouvé quelqu’un de très chaleureux, cette présence aux autres, la douceur de sa voix »

Quant aux soignants, ils ont été témoin d’un moment de partage, d’implication générale et d’harmonie entre les participants, comme si le temps s’était arrêté un moment laissant place aux respects des autres et du moment.

Un grand merci de tous