Newsletter automne hiver

L'ÉDITO DE JEANNOT

La voie de la paix intérieure

Si nous sommes en yoga, les bénéfices qu’il devrait nous apporter sont la bienveillance, l’énergie et l’harmonie corps-esprit. Le corps a son langage, il manifeste et nous communique des problèmes. Certains traumas sont enfermés dans les couches profondes de notre corps. Grâce à une attention aux sensations alliées au souffle, nous pouvons arriver à défaire certains nœuds. Cette bienveillance peut ainsi se communiquer aux autres.

Je dis souvent : « il faut que le corps soit à l’aise pour que l’âme s’y plaise ». Et l’âme nous ramène à notre souffle et à la vie.

La spiritualité n’est pas que philosophique (amour de la sagesse), elle est un mode de vie, un mode d’être et un moyen qui devrait nous permettre de naviguer clairement à travers l’expérience humaine. Pour cela, le yoga est une grande aide car il nous permet d’être en relation avec nos frères et sœurs d’humanité, de donner ce que l’on est pour favoriser le partage et l’échange. Tout ne passe pas par les réseaux même s’ils peuvent être un moyen à un moment donné.

2025 s’achève et plus que jamais l’association RVHY se développe par la transmission des formations et des cours qui sont proposés. Il est important de réaffirmer les buts et objectifs de notre association qui sont mis en avant sur notre site : Changer le regard sur la vieillesse et le handicap, agir en toute simplicité dans l’ouverture du cœur pour découvrir la paix qui ne nous a jamais quitté, mais que l’on peut perdre de vue. Cette paix demeure en notre cœur silencieux.

Lorsque vous êtes désintéressé, vous êtes éveillé. Vous êtes désintéressé lorsque votre intérêt est dirigé vers les autres.

Je vous souhaite une bonne pratique en cette fin d’année et de bonnes résolutions pour 2026

Bien chaleureusement et de tout cœur

Jeannot

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