Newsletter d'automne

L'EDITO DE JEANNOT

Les formations 2025 ont été riches de sens pour notre association et confirment que leur maintien reste un plus pour le développement de notre association, alors que le yoga sur chaise s’affirme, compte tenu du vieillissement de la population et donc d’un besoin grandissant. C’est la raison pour laquelle je souhaite vivement qu’entre l’équipe de formateurs que nous formons, nous partagions un week-end pour affiner et préciser le protocole et les recherches qui viennent le compléter. Je considère cela comme indispensable.

Le yoga est peut-être une des seules pratiques où peuvent se côtoyer collectivement des personnes différentes, aux pathologies ou accidents de la vie hétérogènes ; des séances pourront aussi être individualisées.

Cette pratique en groupe est possible dès l’instant que chaque pratiquant en restant dans ses sensations, laisse la posture se faire pour aller vers… son maximum autorisé qui ne sera pas forcément le même pour chacun. Il s’agit de rester dans l’humilité de sa posture, condition nécessaire pour aller progressivement plus loin en utilisant la respiration et la concentration ; cela peut demander du temps, de la patience et de la persévérance. Nous avons le corps que nous sommes. Et si nous sommes en yoga, nous ne sommes pas dans le temps, sinon au présent dans l’intimité de nos sensations.

La méditation et la respiration sont des outils au service de notre cheminement. En faisant silence et en laissant exprimer la profondeur de notre être, nous saurons si le chemin que nous suivons est un chemin qui a du cœur.

Les séances de yoga sur chaise ont redémarré avec une implication réelle des participantes et participants de l’année précédente et de nouvelles personnes se sont inscrites. La communication reste un axe essentiel pour notre développement. Merci d’envoyer vos témoignages sur votre pratique, que ce soit sur les cours ou sur les formations. Merci également de suivre et diffuser nos posts Instagram ou Facebook : yogasurchaise_rvhy et yoga sur chaise RVHY.

Et comme disait Gérard Blitz : « le yoga n’est pas un système, c’est une proposition, le yoga n’est pas une méthode, c’est une recherche »

Bien chaleureusement,

Marignac le 17/10/2025

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