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N° 26 - Newsletter d'automne - Octobre 2025
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L'édito de Jeannot
Les formations 2025 ont été riches de sens pour notre association et confirment que leur maintien reste un plus pour le développement de notre association, alors que le yoga sur chaise s’affirme, compte tenu du vieillissement de la population et donc d’un besoin grandissant. C’est la raison pour laquelle je souhaite vivement qu’entre l’équipe de formateurs que nous formons, nous partagions un week-end pour affiner et préciser le protocole et les recherches qui viennent le compléter. Je considère cela comme indispensable.
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Le yoga est peut-être une des seules pratiques où peuvent se côtoyer collectivement des personnes différentes, aux pathologies ou accidents de la vie hétérogènes ; des séances pourront aussi être individualisées.
Cette pratique en groupe est possible dès l’instant que chaque pratiquant en restant dans ses sensations, laisse la posture se faire pour aller vers… son maximum autorisé qui ne sera pas forcément le même pour chacun.
Il s’agit de rester dans l’humilité de sa posture, condition nécessaire pour aller progressivement plus loin en utilisant la respiration et la concentration ; cela peut demander du temps, de la patience et de la persévérance. Nous avons le corps que nous sommes. Et si nous sommes en yoga, nous ne sommes pas dans le temps, sinon au présent dans l’intimité de nos sensations.
La méditation et la respiration sont des outils au service de notre cheminement. En faisant silence et en laissant exprimer la profondeur de notre être, nous saurons si le chemin que nous suivons est un chemin qui a du cœur.
Les séances de yoga sur chaise ont redémarré avec une implication réelle des participantes et participants de l’année précédente et de nouvelles personnes se sont inscrites. La communication reste un axe essentiel pour notre développement. Merci d’envoyer vos témoignages sur votre pratique, que ce soit sur les cours ou sur les formations. Merci également de suivre et diffuser nos posts Instagram ou Facebook : yogasurchaise_rvhy et yoga sur chaise RVHY.
Et comme disait Gérard Blitz : « le yoga n’est pas un système, c’est une proposition, le yoga n’est pas une méthode, c’est une recherche »
Bien chaleureusement,
Marignac le 17/10/2025
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2025, une année très vivante avec de nombreux stagiaires en formation et post-formation !
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AVRIL, avec Agnès
et Jeannot en région Languedoc
La formation a été riche et intense en moment de vie pour les stagiaires qui ont fait leur retour lors du cercle de clôture.
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Témoignage : "Agnès, j'espère que tu as pu te ressourcer lors de ton week-end, car c'était bien mérité après cette semaine intensive. Encore merci pour la grande qualité de ton enseignement. Tu transmets avec ton cœur et ton sourire. MERCI
J'ai pris un grand bol d'air et tu m'as amené vers un état de lâcher prise que je n'avais pas ressenti depuis longtemps.
Je suis ravie d'avoir fait ta rencontre et j'espère te retrouver très bientôt". Nathalie
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Terre, eau, lumière, nature... En 2026 :
Les formations proposées par Agnès ont lieu en pleine nature, dans les Cévennes tout près du Cirque de Navacelle ; un lieu sublime et propice à de belle méditations !
L'hébergement se passe au Domaine du Revel à Rogues (Gard) à 1 h 15 de Montpellier. Dates des prochaines formations d'Agnès :
Formation initiale du 19 avril (18h) au 24 avril (16h)
Yoga adapté au handicap : du 17 avril (18h) au 19 avril (16h).
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JUILLET, avec Audrey en région Ouest
En juillet, Audrey Goulard a formé 12 nouvelles personnes au yoga sur chaise en Vendée, au centre Tripoura.
Différents profils étaient présents: professeur de yoga, sophrologue, kiné-ostéopathe, monitrice en accompagnement d'adultes en situation de handicap...toutes ces histoires de vie et expériences se sont mêlées pour faire vivre le protocole de Jeannot Margier, tout en passant un moment agréable dans un cadre naturel et ressourçant. Une belle énergie !
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En 2026...
Audrey propose une cession de formation initiale dans ce même lieu en Vendée, dans le cadre agréable du Centre Tripoura, en pleine nature.
Du vendredi 17 juillet (18h) au mercredi 22 juillet (16h)
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JUILLET, avec Joëlle et Stéphane en région Bourgogne
"En juillet à l'écolieu "ô saveur de l'instant" nous avons accueilli avec Stéphane, un merveilleux groupe curieux, motivé, ouvert, bienveillant et joyeux."
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Joëlle : "Pour notre plus grand bonheur, nous avons pratiqué dans le dôme végétal, construit dans une forme octogonale et situé au milieu de la forêt.
Nous nous sommes sentis portés par l'énergie de la Terre, nos partages dans l'authenticité et la profondeur du yoga et nos silences remplis de la présence de chacun.es.
Hâte de revenir en 2026. Un merci tout particulier à Mélanie pour sa confiance renouvelée pour la 3ème année et une profonde gratitude à Ramatara et Yvan pour nous offrir ce lieu en complète harmonie avec le yoga."
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En 2026...
Joëlle et Stéphane proposent une nouvelle formation initiale dans ce même cadre, à l'Ecolieu O Saveur de l'instant, en Saône et Loire, en pleine nature et avec un hébergement exceptionnel.
Du dimanche 12 juillet (18h) au vendredi 17 Juillet (14h)
Puis une même formation avec la présence de Jeannot (2 jours),
en Drôme au gîte de la Terriade.
Du mardi 18 août (18h) au dimanche 23 août (14h)
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AOUT, avec Jeannot en région Sud-Est
Témoignage. "Grimone, ce petit hameau perché nous a offert un cadre fort agréable pour une formation qui a été variée, très riche en échanges autour de cette pratique du yoga adapté mais nous a aussi offerte des expériences diverses en yoga. Jeannot fait rayonner bonne humeur, bienveillance. Je me suis tout de suite sentie bien dans ce groupe plein de chaleur. Sans oublier les repas qui ont régalés nos papilles. Je recommande cette formation.
Je vais faire mon premier cours vendredi dans mon village. Et face aux multiples inscriptions lors du forum des associations, un second cours va probablement voir le jour."Valérie
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Témoignage : "Très cher Jeannot. Énorme merci pour ce stage de formation au yoga sur chaise de ce 18 août 2025 à la Terriade dans la Drôme !
Au-delà de la transmission généreuse de tout ton savoir-faire et savoir être, nous avons appris ensemble et en groupe la façon d’appréhender et de transmettre le yoga sur chaise - entre autres- aux personnes en perte d’autonomie.
Ton approche bienveillante, généreuse douce était en accord avec ton enseignement et c’était bien bon … Apprendre de cette façon, on dit oui tout de suite ! Et on aimerait bien le vivre encore !
Le lieu de la Terriade à Grimone dans la Drôme était franchement bien choisi … dans le grand calme d’un hameau. Cette grande grange avec son plancher, ses poutres, sa parfaite rénovation nous a accueillis avec bonheur et permis de pratiquer les mantras, les chants que tu partageais, Jeannot.
Imaginer la délicieuse cuisine de Jack mettra à chacune et chacun l’eau à la bouche et bien plus !!! Merci à Catarina notre hôtesse, merci, encore à toutes, tous celles et ceux qui ont permis de vivre ensemble cette si belle semaine.
Bravo à toi de nous permettre de croire encore que la vraie gentillesse existe". Dominique
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OCTOBRE,
post-formation avec Joëlle et Stéphane
Joëlle : Week-end de transmission sur le thème de la ceinture pelvienne co animé avec Stéphane Anselmino Yogaction Yoga . Partage intense, découverte, et... remise en question qui perturbe et chamboule ce que l'on pourrait croire comme acquis pour ouvrir de nouveaux espaces qui se laissent entrevoir et se dévoilent.
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Quand nos bassins se délient, nos hanches se mobilisent :
quelle liberté !
Merci à notre merveilleux groupe fidèle à nos enseignements et aux nouvelles personnes qui nous rejoignent
Joie de vous retrouver pour les uns et de vous rencontrer pour les autres.
C’est un temps suspendu porté par le yoga et la présence de chacun.
Merci à tous.tes
Merci à Jeannot Margier
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Témoignage : "Joëlle et stéphane sont un "tandem" ingénieux autant dans leur professionnalisme que leur personnalité. Généreux dans leur partage, avec le goût de l'accomplissement du travail bien fait, compris, afin que chaque personne progresse dans sa posture, et se sente rajeunit dans son corps. On veut d'autres séminaires joyeux et studieux pour approfondir toujours et encore. Mille merci " Isabelle
Témoignage : "Merci à Joëlle et Stéphane pour cette formation qui etait, comme toutes leurs formations, animée d'une manière professionnelle, détaillée, riche en enseignements théoriques et pratiques. Un moment de partage de leur expérience avec une énorme générosité pour nous permettre non seulement d'en partir avec une palette d'outils pour nos propres cours, mais aussi de vivre un week-end de connexion profonde à notre propre corps". Petra
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Vidéos sur la post-formation ceinture pelvienne
Joëlle et Stéphane ont sélectionné 4 vidéos réalisées lors de la post-formation. Vous ferez ainsi connaissance avec leur travail de recherche en yoga assis et sur tapis. (Cliquez sur l'image pour accéder aux vidéos).
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2026 : post-formation de yoga adapté au handicap
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Si vous souhaitez réaliser cette post-formation en avril 2026, inscrivez-vous
dès maintenant.
Agnès Boudon possède une longue expérience auprès des personnes en situation de handicap. Elle propose une approche sur fauteuil ou tapis, spécifiquement orientée vers ce public.
Réservez votre post-formation (16 heures) dès que possible
Dates : du 17 avril 2026 (18h) au 19 avril (17h), dans le très beau lieu du Domaine du Revel, dans le Gard. Programme et inscription : cliquez ici
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Illustrations réalisées par Eléonore Despax, illustratrice en situation de handicap qui pratique le yoga avec Agnès depuis 8 ans.
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Formation avec Agnès à proximité du cadre magnifique du Cirque de Navacelle : de quoi se connecter avec joie à la nature et aux éléments !
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2026, post-formation avec Joëlle et Stéphane
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L'équilibre n'est jamais acquis et devient précaire avec l'avancée en âge, augmentant fortement les risques de chutes et donc de perte d'autonomie.
En 2026...
Nous proposons une post formation qui a pour objectif de transmettre les principaux outils pour animer un atelier équilibre et/ou pour intégrer les équilibres (avec/sans supports) dans une séance de yoga séniors. Seront abordés progressivement :
Du vendredi 24 avril (18h) au dimanche 26 avril 2026 (16h)
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Vous avez réalisé une formation initiale en yoga sur chaise cette année, ou une post-formation ?
Mettez un avis sur le contenu de la formation, afin de continuer à faire connaitre la pratique du yoga assis et développer l'association Yoga sur chaise RVHY !
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Toute l'équipe RVHY
vous souhaite un très bel
automne et une belle
saison en yoga.
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Vous recevez cet email en raison de votre inscription à la liste de diffusion de ASSOCIATION DE YOGA SUR CHAISE R.V.H.Y RECHERCHE EN YOGA POUR CHANGER LE REGARD SUR LA VIEILLESSE ET LE HANDICAP.
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