La verticalité, dimension humaine

Texte de Jeannot Margier sur la nécessité de construire la verticalité.

La Verticalité, dimension humaine

- La nécessité de la construire

- Le respect de l’harmonie posturale libère l’individu de contraintes d’adaptation, de compensations qui sont une source de dépense énergétique, donc de fatigue.

- L’intensité du travail des muscles posturaux est directement tributaire des déformations squelettiques résultant d’une perte de mouvements physiologiques accumulés.

- Le centre de gravité du corps est porté en avant à chaque pas et nos efforts de la vie quotidienne amplifient.

- Cette verticalité est à travailler en position debout, assise ou sur le tapis.

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