Atelier yoga sur chaise - Bagnolet/Montreuil

Invitation à une séance de découverte de yoga sur chaise avec Jeannot Margier en coanimation avec Magdaléna Bahamondes.

Jeannot Marguier, propulseur de cette pratique en France est enseignant de yoga (formation André Van Lysebeth), affilié à la FIDHY (Fédération inter-enseignements de hatha-yoga) et président de l'association RVHY .
Magdalena Bahamondes qui organise l'atelier a été formée au yoga sur chaise au sein de RVHY et fait aussi partie de l'association Cuerpolibre danza.

🕙 Programme : Yoga De 9h à 12h puis pic-nic

Cette séance est à destination des participant.e.s du projet "Jardins Intérieurs", des habitant.e.s de Montreuil et Bagnolet de 60 ans et plus ou personnes à mobilité réduite.

La séance de yoga sur chaise sera suivie de mantras chantés, de pratiques de respirations et d'une relaxation assis ou allongé (apportez dans ce cas un tapis).

Un repas partagé suivra la séance, apportez chacun des plats à partager.

Inscrivez-vous par mail :

cuerpolibredanza@gmail.com

Accès :

Maison du parc : Rue de l’Épine Prolongée, 93100 Montreuil

Située au bord de la Grande traverse, la Maison du parc est un point d’accueil, d’information, d’exposition et d’animation ouvert tous les jours de l’année.

Métro 3 : arrêt "Gallieni" (entrée rue Robespierre Bagnolet)

Métro 9 : arrêt "Croix de Chavaux" (entrée rue Désiré Préaux - Montreuil)

Métro 9 : arrêt "Robespierre" (entrée Sentes des Messiers - Montreuil)