Yoga, vieillesse et handicap à l'école IFY de Lyon

En septembre dernier, j'ai été invité par l'IFY, école de formation en yoga à Lyon, pour animer une journée d'initiation à la pratique du yoga sur chaise et d’une séance douce sur tapis.

L'après-midi, la directrice avait prévu d'aller avec ses stagiaires à la maison de retraite des petites sœurs des pauvres afin que je donne une séance de yoga sur chaise.

Les futurs enseignants ont pu apprécier une séance de yoga en direct, leurs retours ont été très positifs ; les pratiquants également puisqu’ils souhaitaient continuer la semaine suivante !

Jeannot Margier