N° 31 - Newsletter automne- Octobre 2026

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...il faut se déposséder de toutes les constructions, toutes les forteresses que nous bâtissons par peur du manque, peur de l’autre, peur de l’échec, peur de notre propre disparition…

La confiance, non pas celle qui traverse de brefs moments de nos existences et n’est que passagère, mais celle, combien plus difficile à instaurer qui durablement nous habite. Celle-ci exige de multiples qualités comme la lucidité, le courage, la force, la ténacité. Et bien sûr, il faut ajouter la conscience comme faculté première au développement de ces qualités car elle seule est capable d’opérer la transformation de la réaction vers l’action.

Et c’est cette action qui nous a permis de maintenir les 3 stages de formation initiale cet été 2026 dans de bonnes conditions et de contribuer à développer, encore davantage les séances de pratique sur chaise ou fauteuil, avec de nouveaux enseignants.

De retour dans les communes et en établissements, nous réalisons toutes et tous combien la pratique du yoga sur chaise est attendue par les personnes âgées et fragiles, pour qui cet été a été une épreuve : le climat général n’a fait qu’aggraver la solitude et le repli. Nous constatons une nouvelle fois que notre activité reste un formidable outil de lien et de confiance !

Suite à notre assemblée générale, plusieurs projets restent à concrétiser notamment celui de la mise en place de Qualiopi, gage de notre reconnaissance au niveau national, et celui de l’écriture d’un nouveau livre basé sur vos témoignages ; nous comptons vivement sur votre participation (voir à la suite dans cette newsletter).

Les recherches des formateurs ont affiné et synthétisé le protocole qui est le cadre de notre pratique, d’où l’importance de toujours continuer à nous former et apprendre. Notre travail sur le plan régional est à promouvoir davantage, c’est là que vous pouvez intervenir auprès d’autres enseignants, par votre partage d’expérience (voir le témoignage de Lydie dans cette newsletter).

Je reste confiant sur le développement de notre association et remercie tant les formateurs que les pratiquants qui assurent la pérennité de celle-ci. Vous pourrez découvrir dans cette newsletter les dates de formations de l’année 2027 et les communiquer autour de vous afin de continuer à faire découvrir le yoga sur chaise et RVHY ; merci !

S’engager dans un chemin qui nous transformera et nous touchera au plus profond de notre être, est nécessairement un chemin tourné vers l’ouverture du cœur nous permettant de vivre dans le monde.

Alors, du fond du cœur, Merci

Marignac, le 16 septembre 2026

2028 se prépare dès aujourd'hui !
RVHY fêtera ses 10 ans avec l'édition
d’un nouveau livre 

C'est pourquoi en 2028 nous souhaitons continuer à inscrire l’association RVHY (Recherche sur la Vieillesse et le Handicap en Yoga) à travers un nouveau livre qui sera basé sur le protocole mis en place par Jeannot et enrichi des recherches réalisées au fil du temps.

Ce livre reflétera une légitimité pédagogique et s’adressera en priorité à ceux qui transmettent la pratique (c’est déjà le cas avec le livre de Jeannot).

• Le public visé : professionnels formés ou en formation 
• Professeurs de yoga (spécialisés ou en spécialisation)
• Formateurs RVHY et leurs stagiaires
• Animateurs, aides-soignants, professionnels en EHPAD ou accompagnant des personnes âgées ou en situation de handicap.

Les témoignages comme fil conducteur

• Ce sera un ouvrage qui raconte l’histoire, la philosophie et les résultats concrets de RVHY depuis 10 ans par des témoignages, par l'expérience humaine et sociale : liens créés par la pratique, dimension joyeuse et inclusive, avec l'approche humaine, optimiste, et la transformation des personnes qui pratiquent ce yoga (découverte de soi, lien social, bien-être).

Nous avons besoin de vos expériences : participez à l'élaboration de cet ouvrage

En cliquant sur le lien ci-dessous, vous pourrez répondre aux questions que nous avons élaborées, elles participeront à enrichir l'histoire du yoga assis sur chaise avec RVHY.
Afin de prendre le temps nécessaire, vous pouvez débuter le questionnaire et y revenir autant que vous le souhaitez, avant de le valider : pensez simplement à copier et conserver votre lien. 

MERCI pour votre participation !

Illustrations réalisées par Eléonore Despax : elle-même en situation de handicap, elle pratique depuis plusieurs années un yoga adapté avec Agnès Boudon, qui possède une très bonne expérience du yoga approprié aux personnes en situation de handicap.

Lydie témoigne sur son initiative intergénérationnelle en région,

Lire l'article adressé par Lydie Lescure, adhérente de longue date à RVHY, très active dans sa région ; cette action contribue au développement de notre pratique de yoga sur chaise RVHY par plus de 500 enseignants formés !
Ce témoignage peut donner des idées d'actions à mettre en place dans d'autres régions, en collaboration avec les organismes de formation, les CCAS et CLIC en général très impliqués dans l'accompagnement des personnes isolées.

Ouvrir l'article de Lydie en cliquant sur ce lien 

A VOS AGENDAS avec les formations 2027

Formation initiale certifiée FIDHY (40 heures)

• Avec Agnès Boudon du 11 au 16 avril à Rogues (Gard).
• Avec Joëlle Bénier et Stéphane Anselmino du 11 au 16 juillet à l’Ecolieu "ô saveur de l’instant" (Saonne-et-Loire)
• Avec Audrey Goulard du 16 au 21 juillet au centre Tripoura (Vendée). 
• Avec Joëlle Bénier et Stéphane Anselmino : en deux modules 24/26 sept et 19/21 novembre à Gretz (Seine et Marne).

Formations complémentaires :

• Avec Agnès Boudon : yoga et handicap du 16 au 18 avril à Rogues (Gard).
• Avec Joëlle Bénier et Stéphane Anselmino du 28 au 30 mai : L’étirement axial, à Gretz (Seine et Marne).
• Avec Audrey Goulard, du 11 au 13 juin 2027 - Les sons et la pratique de yoga sur chaise au centre Tripoura (Vendée)
• Avec Joëlle Bénier et Stéphane Anselmino du 08 et 10 octobre : l’utilisation du souffle adaptée aux seniors, à Gretz (Seine et Marne).

Toutes les informations détaillées et les programmes en cliquant sur ce lien

Retour sur les formations initiales été 2026

J’étais venue chercher, avant tout, son énergie et son expérience dans cette transition vers une pratique adaptée aux personnes vieillissantes.

Moi-même professeure de yoga diplômée et certifiée en Hatha Yoga, j’ai énormément apprécié la douceur, la précision et la joie avec lesquelles Jeannot nous transmet cette technique.

Bien sûr, un professeur de yoga peut adapter certaines postures pratiquées sur tapis à une pratique sur chaise, y ajouter des techniques de souffle et de concentration. Mais ce que l’on apprend avec Jeannot va bien au-delà des postures et des autres techniques.

C’est une véritable approche de la transmission, basée sur la bienveillance, l’écoute et le respect de chacun. C’est aussi une meilleure compréhension du corps vieillissant, de ses difficultés, de ses possibilités et de ses besoins, afin de proposer une pratique réellement adaptée, dans le respect de l’intégrité de la personne.

J’ai particulièrement apprécié cette notion de mouvement en conscience : partir de là où la personne en est, avec son corps, ses capacités et ses limites, plutôt que de chercher à lui imposer une forme ou une performance.

Mais surtout, Jeannot nous rappelle quelque chose d’essentiel : les personnes âgées, parfois isolées ou en perte de mobilité et d’autonomie, ont besoin de mouvement, certes, mais aussi de lien humain, de chaleur, d’amour et de joie.

Il nous reconnecte, avec une grande simplicité, à ce qui est pour moi au cœur du yoga : l’humain, la présence et l’ouverture du cœur. Car le yoga est avant tout un style de vie. À nous tous, yogis et yoginis, de nous appliquer à mettre en pratique, dans notre transmission comme dans notre quotidien, ce que le yoga nous enseigne.

Un autre élément intéressant est que Jeannot a incorporé le yoga du son dans sa méthode. Peu de formations le proposent, et je trouve que c’est une véritable richesse. Cette pratique vibratoire, avec le son de sa propre voix et notamment le chant des voyelles, apporte une expérience unique : elle apaise le mental, permet de libérer les énergies et, en plus, elle est ludique. Ayant moi-même trois cours hebdomadaires de yoga sur chaise, je peux vous dire que mes chers élèves l’adorent !

Cette formation m’a beaucoup apporté et me donne encore davantage envie de transmettre un yoga accessible, vivant, joyeux et profondément humain...

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