N° 28 - Newsletter hiver - Janvier 2026

La santé que l’on évoque souvent commence par la tonicité physique même si l’on est victime de maladies ou d’accidents de la vie, elle s’approfondit avec la stabilité émotionnelle, pour ensuite conduire à la clarté intellectuelle, à la sagesse et enfin au dévoilement de notre âme.

Aujourd’hui, notre modernité apparaît à bien des égards comme un champ de ruines. Les guerres et conflits sont toujours plus nombreux, le lien social devient fragile face à la disparition des communautés traditionnelles, aux multiples formes d’exclusions, à la perte de confiance dans les institutions, qu’elles soient religieuses ou politiques. Les sources de souffrance n’ont pas été abolies par la médecine, et les nouvelles maladies semblent plus puissantes que les avancées de la science. Aujourd’hui, on craint pour soi, pour ses vieux parents, pour les enfants qui nous suivent. Comme autrefois, dira- t-on ; certes mais avec la désillusion d’avoir cru qu’il aurait pu en être autrement…

Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime et tout ce qui s’imprime s’exprimera un jour. Dans notre relation au yoga, il est nécessaire de développer l’écoute de l’autre pour favoriser ce lien si essentiel de partage. Ceci fait grandir l’estime de soi et permet d’habiter son corps avec aisance et fluidité. Et comme dit si bien Michel Butor : « Grattons l’écorce du moi et c’est un nous que nous trouvons ».

La vie est fragile, alors apprécions la d’autant plus en vivant le présent comme un véritable cadeau. Et que notre pratique puisse constituer le lien si nécessaire à notre humanité.

« Le degré de bonheur que tu as dépend du degré de liberté que tu as dans ton cœur » (Tich NatHan)

Assemblée générale de l'association
du 27 au 29 mars 2026.

Ce temps d'assemblée générale est toujours l'occasion d'un échange d'expériences enrichissant et chaleureux, entre les formateurs et enseignants qui transmettent le yoga assis sur chaise.

C'est un temps de partage d'expérience et d'information enrichissantes : cette année la thématique sera le yoga adapté au handicap avec la participation d'Eléonore Despax ; elle pratique le yoga depuis plusieurs années avec Agnès Boudon qui possède une grande expérience auprès des personnes en situation de handicap.

2026, plusieurs formations initiales
et post-formations 

L'équipe des formateurs : Agnès Boudon, Audrey Goulard, Joëlle Bénier, Jeannot Margier, Stéphane Anselmino, propose 5 formations initiales et 3 formations complémentaires dans différentes régions.

Les formations en AVRIL 2026

Adhérer à l'association RVHY c'est poursuivre le développement du yoga assis sur chaise ou fauteuil, et du yoga adapté, au niveau de votre région et au plan national. Cela vous donne accès à :

• L'ensemble des formations à la pratique du yoga assis sur chaise : formation initiale et post-formations de yoga « adapté »,
• L’espace RESSOURCES sur le site internet, dédié aux enseignants,
• La participation à l’AG annuelle qui permet de riches échanges de partage d’expérience,
• Des documents de communication que vous pouvez personnaliser pour développer votre activité.
• Figurer sur la carte des enseignants de RVHY proposant une pratique de yoga sur chaise. (Indiquez OUI ou NON sur le formulaire d'inscription ou sur votre PROFIL de la plateforme).

Adhésion annuelle 30€ : continuez à soutenir
le développement du yoga sur chaise et yoga adapté !

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