N° 29 - Newsletter printemps - Avril 2026

Il nous faut préciser cela, préciser que le mouvement se fait en conscience suivant la réalité de chacun ; et que le toucher bienveillant est très important, comme aide.

Nous devons continuer à le travailler en proximité avec notre protocole, le faire progresser : le yoga que nous transmettons n’aura pas la même intensité en Ehpad, en centres de rééducation où RVHY peut-être présent, que dans les cours collectifs où les personnes peuvent se déplacer et venir en autonomie. La thématique de notre week-end était le yoga adapté au handicap ; j'ai été heureux d’accueillir Éléonore qui par son handicap, nous a partagé l’approche de sa pratique avec Agnès Boudon.

Il est nécessaire d’avoir en tête et être conscients qu’entre 2030 et 2050, les 85 ans et plus passeront brutalement de 2,5 millions à 4,8 millions, du jamais vu dans l’histoire humaine. Ce qui souligne l’importance du yoga sur chaise et notre responsabilité sur l’enseignement prodigué à partir du protocole, car actuellement, oserais-je le dire, le yoga sur chaise est mis à toutes les sauces, certaines bonnes, d’autres non.

Notre association est dans une dynamique constructive ; continuons dans ce sens.

Le Yoga permet de nous identifier à ce que nous sommes vraiment, alors en résulte paix et joie indépendamment des circonstances ; c’est une voie de sagesse quand celui-ci est pratiqué en pleine conscience.
Je vous souhaite un joyeux printemps !
Jeannot

Week-end d'Assemblée Générale
du 27 au 29 mars 2026, des rencontres enrichissantes pour tous nos adhérents !

Cette année la thématique était le yoga adapté au handicap avec la participation d'Eléonore Despax ; elle pratique le yoga depuis plusieurs années avec Agnès Boudon qui possède une grande expérience auprès des personnes en situation de handicap.
C'est le témoignage riche et émouvant d'Eléonore qui vit en fauteuil depuis 25 ans et pour qui le yoga adapté est essentiel.
Vous pourrez dès maintenant accéder à son témoignage (retranscrit en PDF), sur l'espace ADHÉRENTS. 

Ce fut également un moment d'échange d'expériences entre de jeunes enseignant.e.s en yoga sur chaise et les formateurs, des échanges enrichissants que vous pouvez déjà découvrir au travers des actualités TEMOIGNAGES en page d'accueil, lors des prochaines semaines sur le site yogasurchaise-rvhy.fr. 

Séance de yoga assis sur chaise proposée par Jeannot, Audrey, Stéphane, Agnès et Joëlle.

Vous pouvez revoir l'ensemble des séquences en vidéos : c'est une richesse pédagogique et la découverte de nouvelles approches autour du protocole de base.

Le témoignage d'Eléonore en visioconférence,
animé par Agnès Boudon

Eléonore : "J'ai eu un accident en 2001 à l'âge de 25 ans et ça fait maintenant 25 ans, puisque j'en ai 50, que je suis en fauteuil roulant. Je suis artiste de formation et du coup, je suis peintre-illustratrice. Voilà, ce sont les études que j'avais faites avant d'avoir mon accident.

J'ai eu la chance de pouvoir continuer mon métier. Et puis en 2006, peut-être 4-5 ans après mon accident, je sentais que j'avais besoin de travailler au niveau des bras, de mobiliser mes jambes, j'avais besoin de bouger mon corps et je me suis intéressée au yoga, mais un petit peu de mon côté, sans être vraiment accompagnée à l’aide de livres ou de vidéo. Ensuite, j'ai eu une prof qui est venue à domicile, mais vraiment très peu de temps, deux-trois fois."      .../... 

Vous pouvez lire la totalité du témoignage d'Eléonore dans  l'espace ADHÉRENTS, en format PDF en cliquant sur ce lien. 

L'assemblée générale de l'association RVHY

A lire dans l'espace ADHÉRENTS le compte rendu de l'activité, les formations réalisées, le bilan financier et l'avancement de projets importants tels que la qualification des formations au label Qualiopi, les animations en régions et le projet de réalisation d'un livre pour célébrer en 2028 les 10 années de l'association YOGA SUR CHAISE RVHY ! 

Cliquez sur ce lien pour prendre connaissance des documents. 

Témoignages : apprendre aussi en partageant entre jeunes enseignants... et plus confirmés. 

L'ensemble des témoignages (de gauche à droite) d'Anne-Elise, Céline, Emmanuelle, Eric, Magali et Valérie, qui ont réalisé la formation initiale en 2025, est riche d'informations : des expériences pour comprendre comment aborder sa nouvelle activité d'enseignant auprès de seniors et personnes fragiles, dans les communes ou en établissements. 

A lire dans les prochaines semaines sur la page d'accueil du site dans les TEMOIGNAGES. 

Les formations d'été et automne 2026

Encore 4 formations initiales et 1 complémentaire

L'équipe des formateurs : Audrey Goulard, Jeannot Margier, Joëlle Bénier et Stéphane Anselmino propose 4 formations initiales et 1 formation complémentaire en juillet, aout, septembre, octobre et novembre. 

RVHY sur INSTAGRAM & FB

Adhérer à l'association RVHY c'est soutenir le développement du yoga assis, adapté aux personnes à mobilité réduite,
tant au niveau régional que national.

Adhésion annuelle 30€ : continuez à soutenir le développement du yoga sur chaise et yoga adapté !

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